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来源:好招商食品网 美食制作 葛思嘉  |  2023-01-09
主料:
鲫鱼2条

辅料:
杏鲍菇150克西兰花50克

配料:
食用油适量适量适量适量黄芪5克

杏鲍菇鲫鱼汤的做法步骤

1.鲫鱼2条收拾干净;准备姜、黄芪;

2.杏鲍菇切片、西兰花掰成小朵洗净备用;

3.锅烧热倒油烧热,下入姜片,放入鲫鱼煎至两面焦黄;

4.另起陶瓷煲放入煎好的鱼,鱼身上放入黄芪;

5.锅中留油下杏鲍菇翻炒软;西兰花用加了盐的沸水焯一下;

6.把炒软的杏鲍菇倒入煲中;

7.再加入适量的水,盖上盖子大火烧开,小火炖20分钟;

8.奶白的鲫鱼汤已经熬成了;

9.最后倒入西兰花,调入盐,撒入葱花即可。

10.快给我来一碗。

小窍门&温馨提示

1、西兰花用加了盐的沸水焯一下,就不会变成难看的颜色,始终碧绿。

2、切勿再加味精,原汁原味,鱼汤本身就很鲜,况且还有鲍鱼的鲜味呢(杏鲍菇)。

3、煎鱼的时候锅和油一定要烧成热辣的,或是放入姜片,鱼才会煎得完整。

4、吃的时候要先把鱼拿出来单独吃,否则汤里会有鱼刺。


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